¿Qué es?
La acidez gástrica o pirosis se debe al ascenso de los ácidos gástricos del
estómago al esófago, lo cual genera una sensación de ardor y malestar en la
persona.
La acidez gástrica es una sensación de ardor debajo o detrás del esternón
que puede irradiarse hacia el cuello o la garganta. Suele producirse cuando el
contenido acido del estomago vuelve hacia el esófago, generando irritación del
mismo, lo que causa la acidez.
¿Cuáles son las causas?
La principal causa de la acidez es el reflujo gastroesofágico, pero existen
otros factores que pueden agravar el cuadro:
-consumo de alimentos que irritan la mucosa del estómago
-tabaco
-algunos medicamentos
-comer en exceso
-estrés
-embarazo
¿Cómo se trata?
Generalmente con una dieta evitando los alimentos que pueden desencadenar el
reflujo:
-Alcohol
-Bebidas que contengan cafeína como el café y el té
-Gaseosas
-Chocolate
-Jugos y frutas cítricas
-Alimentos condimentados o grasos; productos lácteos ricos en grasa
-Tomates y salsas de tomate
Asimismo, se recomienda no fumar y reducir las porciones de comida. Es mejor
comer más veces poco.
También existen medicamentos que ayudan a reducir los síntomas de la acidez.
Si se sufre de acidez frecuenta, es necesario consultar al médico.
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